Yoga per neo mamme

Yoga per neo mamme

Yoga per neo mamme

Ogni lunedì dalle 11,00 alle 12,15 

Rivolto alle neo mamme con neonati dai 2 ai 9 mesi.

Le mamme hanno l’occasione di incontrare altre mamme, fare esercizi per il proprio benessere, avere cura dei loro piccoli anche attraverso massaggi delicati e movimenti adeguati.

Seguendo ritmi naturali e piacevoli, saranno proposti esercizi fisici, respiratori e di consapevolezza per aumentare la forza e la flessibilità del proprio corpo,  essere in relazione  con sé e con il bambino.

Insegnante: Adriana Piffer


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