L’Arte di Educare

L'Arte di Educare

Giorno:Domenica

Data:15 dicembre 2019

Ora:dalle 09:00 alle 18:00

Sede:Percorsi Umani, presso Opificio delle idee

Insegnanti:Renato Verrua

Costo:€ 80,00 compreso testo di studio e manuale degli esercizi

TERMINE ISCRIZIONI MARTEDì 10 DICEMBRE 2019

Le abilità dell'educatore

Un tema di grande utilità per gli educatori: come si sviluppa un’abilità personale.
Un passo dopo l’altro, capacità che prima sembravano irraggiungibili, appaiono all’orizzonte come progetti da realizzare nella vita quotidiana.

La consapevolezza di poter migliorare unita a strumenti concreti regala inedite soddisfazioni nel prezioso compito di crescere un bambino.

PRESENTAZIONI CORSO

Mercoledì 4 dicembre
Ore 20.00

Martedì 10 dicembre
Ore 19.00

La Mente Funzionale

La Mente Funzionale

Giorno:Mercoledì

Data:12-13 ottobre 2019

Ora:Dalle 09,30 alle 12,30 e dalle 13,30 alle 18,30

Sede:Percorsi Umani, presso Opificio delle idee

Insegnanti:Renato Verrua

Costo:il weekend €200.00

Prenotare entro il 23 settembre 2019

La mente è lo strumento per interagire con il mondo non fisico, con la realtà astratta (pensieri, intuizioni, valutazioni, idee, concetti, definizioni, stati interiori…). Analogamente il corpo serve per relazionarsi con lo spazio fisico. L’essere umano ha elaborato da millenni strumenti e discipline per l’efficienza e la pulizia del corpo: pratiche sportive, yoga, cure termali, massaggi, tutta la ricerca medica. L’approccio scientifico alla dimensione mentale è più recente; la ricerca è figlia del periodo romantico. Il romanticismo focalizza l’interesse sull’essere umano, sulla sua espressione, sui sentimenti. Con Sigmund Freud inizia lo studio della mente. La ricerca si concentra sulle disfunzioni, sulle manifestazioni dei disagi. L’interesse si
concentra sulle patologie. I progressi nel settore medico hanno contribuito al livello di benessere della società. Ora si apre una prospettiva nuova. Il ricercatore, chi è attratto dalla crescita personale, ha a disposizione strumenti innovativi per esplorare, conoscere e utilizzare l’aspetto più evoluto dell’universo. Se il corpo soffre, ricorriamo al medico; se vogliamo partecipare alle olimpiadi ci serve un allenatore. Se sono presenti patologie mentali, servono le cure; che cosa è utile per l’alta efficienza di una mente sana? Il corso “Abilità della persona: la mente” si colloca all’apice dell’innovazione. Anni di applicazione sul campo, la sperimentazione di migliaia di persone attive nella crescita personale, la convergenza della ricerca più avanzata danno a questo strumento la connotazione funzionale al momento storico e alle sfide, che ci troviamo di fronte. I temi affrontati sono inseriti in nove incontri di due giorni per lo studio della mente reattiva e della mente funzionale.

Respiro Cosciente e Circolare

Respiro Cosciente e Circolare

Giorno:Martedì

Data:24 settembre 2019

Ora:Dalle 18:30 alle 20:00

Sede:Percorsi Umani, presso Opificio delle idee

Insegnanti:Renato Verrua

Costo:10 inconti €300.00

Prenotare entro venerdì 20 settembre ore 12:00

Quando si decide di prendere in mano la propria vita, si tocca un momento di forza, ma anche di umanità. La prospettiva è il coinvolgimento, la sfida, la crescita. L’obiettivo è originare da sé le esperienze, invece di subire gli eventi. C’è la motivazione, c’è determinazione, si sa che cosa si vuole lasciare e che cosa conquistare. Perché lo slancio si esaurisce? Perché la meta svanisce? Perché l’inerzia ripropone i modelli, da cui ci volevamo liberare? Il corpo assume dall’ambiente sostanze utili e tossine. Anche le sostanze utili, dopo la loro funzione, vengono espulse dall’organismo. Il corpo è predisposto per funzionare a livelli di eccellenza. E lo fa. Quando le sostanze sono in eccesso, quando l’organismo non è in condizioni di funzionare al meglio l’espulsione non avviene in modo completo. Una quantità di tossine non espulsa si deposita e si accumula in qualche area del corpo o in qualche organo. Ecco che si struttura un problema. Anche il ciclo veglia-riposo ha una funzione di equilibrio per il corpo. Anche qui può succedere di non smaltire tutto il carico di una giornata; può succedere che il carico sia eccessivo, che non si riesca a dormire a sufficienza, a dormire bene, a riposare. Di nuovo piccoli disagi, accumulandosi nel tempo, possono originare problemi consistenti. Se paragoniamo il nostro corpo ad un motore, l’energia è il nostro carburante. I disagi, i problemi richiedono energia per essere gestiti; i disagi, i problemi consumano energia soltanto con la loro presenza. In questo modo si consuma energia, a volte molta energia, non per procedere, ma per gestire i problemi. Lo strumento principale del corpo per espellere sostanze e tossine è il respiro. I polmoni sono attivi ventiquattr’ore su ventiquattro; attraverso il respiro il corpo espelle il settanta per cento delle tossine. Traumi, spaventi, paure si scaricano sulla funzione respiratoria, riducendo, trattenendo, alterandone il ritmo e la capacità. La pratica di “respiro cosciente e circolare” ha la funzione di portare a un alto livello il rilascio di sostanze e tossine attraverso il ripristino della funzione completa. Avere la meta e l’intenzione di crescere è il punto di partenza. Purificarsi dalle tossine fisiche, emozionali e mentali, ripristinare riposo e rigenerazione, liberare l’energia vitale consente dimantenere lo slancio, di dirigersi sulla meta, di vincere l’inerzia. La pratica millenaria del respiro circolare ha questa funzione. La pratica non è adatta in presenza di malattie cardiache, mentali, epilessia, asma.

Risoluzione Problemi Cronici

Risoluzione Problemi Cronici

Giorno:Sabato

Data:11 settembre

Ora:Dalle 9:00 alle 11:00

Sede:Percorsi Umani, presso Opificio delle idee

Insegnanti:Renato Verrua

Costo:Ogni incontro €20.00
Incontri individuali €30.00/h

Prenotare entro il giovedì precedente ore 12:00

La strategia di affrontare e risolvere i problemi cronici ha una ricaduta nella vita, che per un verso non è appesantita da difficoltà, per l’altro è orientata verso progetti costruttivi.

 

Per chi ha concluso e per chi sta frequentando il corso “Abilità della persona: la mente”

– Incontri per perfezionare la tecnica di dissoluzione delle impressioni
– Incontri per la risoluzione dei problemi cronici

Yoga per adulti

Yoga per adulti

Giorno:Mercoledì

Data:11 settembre 2019

Ora:Dalle 18:00 alle 20:00

Sede:Percorsi Umani, presso Opificio delle idee

Insegnanti:Adriana Piffer, Renato Verrua

Costo:10 lezioni €150.00

L’insegnamento ha come riferimento principale lo Hatha Yoga, come appreso dal mio insegnante Patrick Tomatis. Allo scopo di avere cura del benessere del proprio corpo, di ritrovare presenza e calma mentale, il corso si sviluppa attraverso esercizi per il corpo, il respiro, la mente e la consapevolezza di sé. L’applicazione degli esercizi e degli insegnamenti favorisce anche il piacere di agire, migliora la qualità di vita e le relazioni.

La lezione

Il nucleo centrale della lezione è la respirazione, sviluppata dal punto vista fisico e utilizzata come supporto indispensabile in tutti gli esercizi. Inizialmente un rilassamento guidato permette di prendere coscienza delle varie tensioni psico-fisiche e di abbandonarle. Segue la preparazione respiratoria e quella corporea, che preparano il fisico ad esercizi più impegnativi. Esercizi successivi permettono di stabilizzare quegli elementi che risultano indispensabili al mantenimento della salute: forza, flessibilità, equilibrio, velocità, coordinazione, resistenza. La lezione prosegue con lo studio delle abilità. Il percorso è “Abilità & Progetti”, ricerca sviluppata dal Centro Studi Podresca.
Conduce Renato Verrua.

Yoga per neomamme

Yoga per neomamme

Giorno:Mercoledì

Data:dall'11 settembre 2019

Ora:Dalle 10:00 alle 11:00

Sede:Percorsi Umani, presso Opificio delle idee

Insegnanti:Adriana Piffer

Costo:5 lezioni €70.00

Ogni mercoledì dalle 10,00 alle 11,00 (Il corso riprenderà mercoledì 11 settembre 2019)

Rivolto alle neo mamme con neonati dai 2 ai 9 mesi.
Le mamme hanno l’occasione di incontrare altre mamme, fare esercizi per il proprio benessere, avere cura dei loro piccoli anche attraverso massaggi delicati e movimenti adeguati. Seguendo ritmi naturali e piacevoli, saranno proposti esercizi fisici, respiratori e di consapevolezza per aumentare e ritrovare la forza e la flessibilità del proprio corpo, essere in relazione con sé e conil bambino.
Insegnante: Adriana Piffer