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Yoga per neo mamme

Yoga per neo mamme

Yoga per neo mamme

Ogni mercoledì dalle 10,00 alle 11,00

 (Il corso riprenderà mercoledì 11 settembre 2019)

Rivolto alle neo mamme con neonati dai 2 ai 9 mesi.

Le mamme hanno l’occasione di incontrare altre mamme, fare esercizi per il proprio benessere, avere cura dei loro piccoli anche attraverso massaggi delicati e movimenti adeguati.

Seguendo ritmi naturali e piacevoli, saranno proposti esercizi fisici, respiratori e di consapevolezza per aumentare e ritrovare la forza e la flessibilità del proprio corpo,  essere in relazione con sé e con il bambino.

Insegnante: Adriana Piffer


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