Yoga per neo mamme

Yoga per neo mamme

Yoga per neo mamme

Ogni lunedì dalle 11,00 alle 12,15

 (Il corso riprenderà lunedì 10 settembre)

Rivolto alle neo mamme con neonati dai 2 ai 9 mesi.

Le mamme hanno l’occasione di incontrare altre mamme, fare esercizi per il proprio benessere, avere cura dei loro piccoli anche attraverso massaggi delicati e movimenti adeguati.

Seguendo ritmi naturali e piacevoli, saranno proposti esercizi fisici, respiratori e di consapevolezza per aumentare e ritrovare la forza e la flessibilità del proprio corpo,  essere in relazione con sé e con il bambino.

Insegnante: Adriana Piffer


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