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Yoga per neomamme

Yoga per neomamme

Ogni mercoledì dalle 10,00 alle 11,00 (Il corso riprenderà mercoledì 11 settembre 2019)

Rivolto alle neo mamme con neonati dai 2 ai 9 mesi.
Le mamme hanno l’occasione di incontrare altre mamme, fare esercizi per il proprio benessere, avere cura dei loro piccoli anche attraverso massaggi delicati e movimenti adeguati. Seguendo ritmi naturali e piacevoli, saranno proposti esercizi fisici, respiratori e di consapevolezza per aumentare e ritrovare la forza e la flessibilità del proprio corpo, essere in relazione con sé e conil bambino.
Insegnante: Adriana Piffer